《|《沣满的媳妇5》努努》

【《年轻的继拇2》中字】

　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。